<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7e9d1a87b8925a3846501e/fae41087-3fe3-4149-a609-5357e4af0838.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">인지심리학자 김경일 교수 유튜브 '지식한상' 채널에서 나이가 들수록 품격이 깊어지는 사람과, 나이만 들었을 뿐 관계를 망치는 사람의 차이를 설명했다. 핵심은 문제가 생겼을 때 그것을 전부 주변 탓으로 돌리느냐, 아니면 자신의 태도와 기준을 함께 돌아보느냐다.그가 지적한 대표적인 말은 “내 주변에는 왜 이상한 사람만 있냐”는 식의 표현이다. 이런 말을 반복하는 사람은 자신이 어떤 기준으로 사람을 고르고 있는지, 또 좋은 사람을 받아들일 준비가 되어 있는지 돌아보지 못할 가능성이 크다는 설명이다.김 교수는 자존감이 낮고 자존심만 강한 사람일수록 주변 사람을 쉽게 깎아내린다고 봤다. 일이 잘됐을 때도 함께한 사람의 공을 인정하기보다 “저희 팀에 이상한 것들을 데리고 제가 해냈어요”라는 식으로 말한다는 것이다. 겉으로는 자신의 능력을 드러내는 말처럼 보이지만, 실제로는 주변을 낮춰야만 자신이 올라간다고 느끼는 태도에 가깝다.대화 방식에서도 차이가 드러난다. 성숙하지 못한 사람은 깊이 있는 대화를 이어가기보다, 자신이 아는 얕은 지식을 빨리 써먹으려는 데 집중한다. 상대의 말을 듣고 흐름을 확장하기보다 자기 할 말만 기다리기 때문에 대화가 자주 끊긴다. 김 교수는 이런 사람들에 대해 “얕은 걸 몇 개 알고 있다. 그걸 빨리 써먹어야 된다”는 식으로 설명했다.타인의 성공을 대하는 말버릇도 중요하다. 몸만 어른인 사람은 누군가 잘됐을 때 진심으로 축하하거나 배우려 하기보다 “너 얻어걸린 거지”, “그거 네 능력으로 된 거 아니지”라고 깎아내린다. 때로는 “돈이 세상의 전부가 아니야”라는 말로 상대의 성취를 평가절하하기도 한다.김 교수는 이런 태도를 ‘부러움’이 아니라 ‘질투’에 가깝다고 봤다. 부러움은 상대에게 배울 점을 찾게 만들지만, 질투는 상대를 끌어내려야 마음이 편해지는 감정이다. 결국 타인의 성공을 깎아내리는 사람은 스스로 귀인을 멀리하고, 좋은 관계가 들어올 기회를 줄이게 된다.반면 품격 있게 나이 드는 사람은 주변의 장점을 발견하고 인정할 줄 안다. 일이 잘 풀렸을 때 혼자 잘해서 된 것처럼 말하지 않고, 함께한 사람들의 기여를 말한다. 또 누군가의 성공을 봤을 때 비난하기보다 “부럽다”고 솔직하게 인정하고, 그 안에서 배울 점을 찾는다.결국 김 교수가 강조한 핵심은 말버릇이다. “내 주변은 왜 이 모양이냐”, “저 사람은 운이 좋았을 뿐이다”, “내가 이상한 사람들 데리고 해냈다”는 말은 단순한 불평이 아니라, 관계를 바라보는 미성숙한 태도를 드러낸다.몸만 어른인 사람은 주변을 탓하며 자기 자존심을 지키려 하지만, 진짜 어른은 관계 속에서 자신의 기준과 태도를 함께 점검한다. 좋은 사람이 곁에 없다고 말하기 전에, 내가 좋은 사람을 알아보고 받아들일 수 있는 사람인지 먼저 살펴야 한다는 조언이다.

"정신 연령이 낮다" 몸만 어른인 사람들이 입에 달고 사는 ‘이 말’

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7e8963af1daa39434bd801/fa9df22b-3efb-47de-acbf-f3e934b866ee.png" alt="2" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">이장원 세무사가 최근 세제 개편안과 관련해 “이제 1주택자도 안심하기 어렵다”고 경고했다. 고가 주택을 보유한 1세대 1주택자라도 공제 한도와 거주 요건 변화에 따라 세금 부담이 크게 늘어날 수 있다는 설명이다.이 세무사는 유튜브 '지식한상' 채널에 출연하여 “실무라는 세무사 입장에서 가장 위험한 건 진짜 두 배 이상 무조건 올라간다”며 “400만 원 고지서 받았던 분이 1400만 원을 받는다”고 말했다. 핵심은 종합부동산세 세액 공제 한도 축소다.기존에는 고령자와 장기보유자에게 적용되는 세액 공제 혜택이 커서 실제 납부액이 크게 줄어드는 경우가 많았다. 하지만 2028년부터 세액 공제 한도가 600만 원으로 제한되면 상황이 달라질 수 있다는 것이다. 이 세무사는 “2천만 원에서 기존에 80%면 1600만 원을 차감해서 400만 원 고지서를 받던 분이, 600만 원만 차감되니까 1400만 원을 받는 것”이라고 설명했다.그는 특히 “나는 1주택이니까 상관없지”라고 생각했던 사람들이 실제 고지서를 받고 당황할 수 있다고 봤다. 다주택자뿐 아니라 고가 1주택자 역시 세제 변화의 직접적인 영향을 받을 수 있다는 의미다.또 다른 변수는 ‘거주’ 여부다. 개편안이 거주 주택과 비거주 주택을 다르게 취급하는 방향으로 가면, 집을 보유하고도 직접 살지 않는 경우 세제 혜택이 줄어들 수 있다. 이 경우 집주인은 늘어난 세금 부담을 세입자에게 전가할 가능성이 크다.이 세무사는 “기존에 세입자가 있었다면 간단하다. 월세를 월마다 80만 원 더 받아야 돈돈이 되는 것”이라고 말했다. 세금이 늘어난 만큼 임대료를 올려 부담을 메우려는 움직임이 나타날 수 있다는 지적이다.그는 이 흐름이 고가 주택 일부에만 국한되지 않을 수 있다고도 봤다. 과거에는 월세 1000만 원이 일부 하이엔드 주택에서나 나오는 얘기였다면, 앞으로는 일반적인 생활권에서도 월세 500만~1000만 원 수준이 더 흔해질 수 있다는 것이다.전입신고를 둘러싼 부작용도 우려했다. 거주 여부에 따라 세금이 달라지면, 집주인이 세입자에게 전입신고를 하지 말라고 요구하는 등 비정상적인 임대 관행이 생길 수 있기 때문이다. 세금 제도가 주거 안정성에까지 영향을 미칠 수 있다는 경고다.이 세무사는 종부세뿐 아니라 재산세도 간과해서는 안 된다고 강조했다. 많은 사람이 종부세에만 관심을 두지만, 실제 1주택자가 매년 체감하는 부담은 재산세에서 더 크게 올 수 있다는 설명이다. 향후 재산세에도 거주와 비거주 개념이 반영될 경우, 세 부담은 더 복잡해질 수 있다.부모가 자녀에게 집을 증여하는 경우도 주의가 필요하다고 했다. 다주택자인 부모가 자녀에게 주택을 증여하면 취득세 중과가 발생할 수 있고, 10억 원 상당의 주택을 증여할 경우 취득세만 1억 원을 넘길 수 있다는 것이다. 자녀가 현금 여력이 없다면 증여 자체가 또 다른 세금 부담으로 이어질 수 있다.결국 이 세무사가 강조한 핵심은 단순하다. 이제는 ‘1주택자’라는 사실만으로 세금 안전지대에 있다고 보기 어렵다는 것이다. 공제 한도 축소, 거주 요건 강화, 재산세 부담, 증여 취득세까지 맞물리면 고가 주택 보유자는 물론 임차인까지 영향을 받을 수 있다.그는 “1세대 1주택자분들이 10년 거주한 경우 아무도 안 팔 것 같다. 팔면 살 게 없기 때문”이라고 말했다. 세금 부담은 늘어나지만, 집을 팔아도 갈 곳이 마땅치 않은 현실이 1주택자의 고민을 더 키울 수 있다는 지적이다.

1주택자 예외없이 세금폭탄 시작된다

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7e7fb4d0ab1d835109ecc3/ca578abb-c4be-4e62-95d1-e725c5a78dab.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">최석재 교수와 강상욱 교수가 유튜브 '지식인사이드' 채널에 출연해 혈관 속 노폐물과 염증 관리를 위해서는 특정 영양제보다 평소 식탁에 어떤 음식을 올리느냐가 중요하다고 설명했다. 몸에 염증을 일으키는 식습관을 줄이고, 항염 작용을 돕는 식품을 꾸준히 먹는 것이 핵심이라는 것이다.가장 먼저 언급된 음식은 브로콜리, 케일, 시금치 같은 십자화과 채소와 짙은 잎채소다. 이들 채소에는 설포라판과 카로티노이드 성분이 풍부해 항염 작용에 도움이 되는 식품으로 꼽힌다. 전문가들은 염증 관리 식단에서 이런 초록색 채소가 빠지지 않는 이유도 여기에 있다고 설명했다.블루베리, 아로니아, 귤 같은 베리류와 시트러스 과일도 혈관 건강에 좋은 음식으로 소개됐다. 이들 과일에는 안토시아닌, 플라보노이드, 비타민 C가 들어 있어 몸속 염증 반응을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다. 단맛이 강한 간식 대신 이런 과일을 선택하면 항산화 성분을 함께 섭취할 수 있다는 장점도 있다.고기 섭취를 줄이고 싶다면 콩류가 대안이 될 수 있다. 병아리콩과 렌틸콩에는 식물성 단백질뿐 아니라 항염증 성분도 들어 있어, 단백질을 보충하면서도 염증 부담을 줄이는 식단에 활용하기 좋다. 전문가들은 고기 위주의 식사를 줄이고 콩류를 함께 섭취하는 방식이 도움이 될 수 있다고 조언했다.귀리, 퀴노아, 현미 같은 통곡물도 빼놓을 수 없다. 통곡물의 껍질에 들어 있는 식이섬유는 장내 노폐물과 독소 성분을 흡착해 배출하는 데 도움을 준다. 흰쌀이나 정제 탄수화물보다 껍질째 먹을 수 있는 곡물을 선택하는 것이 염증 관리에 유리하다는 설명이다.이러한 재료를 한 번에 섭취할 수 있는 음식으로는 ‘마녀 스프’가 언급됐다. 당근, 브로콜리, 콩, 병아리콩, 양파 등을 넣고 끓인 뒤 토마토 100% 페이스트를 더해 만드는 방식이다. 여러 채소와 콩의 영양소를 함께 먹을 수 있고, 비교적 당 부담이 낮아 든든한 한 끼로 활용할 수 있다는 장점이 있다.결국 혈관 속 노폐물을 줄이는 식단의 핵심은 거창한 음식이 아니다. 초록색 잎채소, 베리류, 콩류, 통곡물처럼 염증을 낮추는 데 도움을 주는 식품을 꾸준히 먹는 것이다. 전문가들은 이런 음식들이 혈관을 말 그대로 ‘씻어내는’ 것은 아니지만, 체내 염증 부담을 줄이고 혈관 건강을 지키는 식습관의 출발점이 될 수 있다고 강조했다.

혈관 가득한 노폐물 씻어주는 마법의 음식

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7e7d047e88188497a29894/286d7a03-4e18-4adb-9e7e-1d94e5b94127.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">MP파트너스 박병창 대표가 주식시장이 크게 흔들린 상황에서 오히려 주목해야 할 분야로 ‘AI 사이클’과 ‘국가 주도 정책’ 관련주를 꼽았다.박 대표는 유튜브 '머니인사이드' 채널에 출연해 "하락장이라고 해서 모든 종목을 피해야 하는 것은 아니다" 라고 설명했다. 중요한 것은 단순히 주가가 많이 빠진 종목이 아니라, 장기 성장 흐름 안에 들어가 있는 산업인지 확인하는 것이라고 강조했다.그가 먼저 언급한 분야는 AI 사이클 관련 산업이다. AI 기술 발전이 이어지는 한 반도체와 기판, 전력 에너지 인프라 분야는 계속 수요가 발생할 수밖에 없다는 분석이다.특히 반도체는 AI 연산의 핵심인 GPU와 HBM, 메모리 반도체 등과 연결된다. 여기에 AI 데이터센터 확대에 필요한 기판 산업도 함께 주목할 만한 분야로 언급됐다. AI가 확산될수록 이를 뒷받침하는 하드웨어와 부품 수요가 커질 수 있다는 이유다.전력 인프라도 핵심 축으로 꼽혔다. 박 대표는 AI 데이터센터가 늘어날수록 전기를 공급하고 저장하는 인프라의 중요성이 커진다고 봤다. 변압기, 송배전, ESS 등 전력망 관련 산업은 AI 시대의 필수 기반으로, 장기적인 수요가 이어질 가능성이 크다는 설명이다.다음으로는 에이전틱 AI와 피지컬 AI 관련 분야를 장기 관심사로 제시했다. 에이전틱 AI는 사람의 지시를 넘어 스스로 업무를 수행하는 AI를 뜻하고, 피지컬 AI는 로봇이나 자동화 설비처럼 현실 공간에서 작동하는 AI와 연결된다. 당장 주가에 모두 반영되지는 않더라도 다음 성장 축이 될 수 있다는 판단이다.두 번째 축은 국가 주도 정책 관련 산업이다. 박 대표는 미국의 제조업 부활 정책과 맞물린 분야들을 주목해야 한다고 말했다. 대표적으로 원자력, 조선, 전력망 현대화 등이 언급됐다.이들 분야는 단기 유행이 아니라 국가 차원의 정책 방향과 연결돼 있다는 점에서 의미가 있다. 정권 변화와 무관하게 이어질 가능성이 있는 산업이라면, 시장이 흔들릴 때 오히려 기회가 될 수 있다는 설명이다.다만 박 대표는 무조건적인 매수를 권한 것은 아니다. 핵심은 ‘급락한 좋은 섹터’를 분할 매수 관점에서 접근하는 것이다. AI 사이클이나 정책 수혜라는 큰 흐름 안에 있는 종목들이 시장 충격으로 함께 빠졌다면, 한 번에 사기보다 나눠서 담아가는 전략은 가능하다고 봤다.결국 박 대표가 말한 하락장 전략은 단순히 “싸졌으니 사라”는 의미가 아니다. 폭락장일수록 미래 성장의 방향이 분명한 산업을 골라야 한다는 것이다. AI 인프라와 국가 정책 수혜 산업처럼 구조적 수요가 있는 분야라면, 시장의 공포가 오히려 매수 기회가 될 수 있다는 조언이다.

폭락한 지금, 오히려 사야 할 주식

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7e70765ab5d1e2722e89ee/810c5418-8f62-4347-8e25-0b47d779c7a3.png" alt="2" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">화내거나 소리치지 않아도 주변 사람이 함부로 대하지 못하는 사람들이 있다. 정신건강의학과 전문의 한창수 교수와 응급의학과 전문의 최석재 교수는 이런 사람들의 공통점으로 ‘심리적 안정감’과 ‘감정 조절 능력’을 꼽았다.두 전문의는 영상에서 이른바 ‘그릇이 큰 사람’은 감정을 느끼지 않는 사람이 아니라, 감정에 곧바로 끌려가지 않는 사람이라고 설명했다. 불쾌한 상황이 생기거나 누군가 비난하더라도 즉각적으로 반응하지 않고, 자신이 어떤 태도를 선택할지 한 번 더 생각한다는 것이다.한 교수는 그릇이 큰 사람의 핵심을 심리적 안정감과 높은 자아 강도로 봤다. 스트레스 상황에서도 쉽게 흔들리지 않고, 타인의 평가나 공격을 곧바로 자신의 정체성과 연결하지 않는 힘이다. 누군가 나를 비난했다고 해서 내가 무너지는 것이 아니며, 결과가 좋지 않았다고 해서 내 존재 전체가 실패한 것은 아니라는 분리 능력이 있다는 설명이다.최 교수는 응급실 현장에서 겪은 사례를 통해 감정 조절의 중요성을 설명했다. 힘든 소식을 듣고도 곧장 분노를 터뜨리기보다 “그다음에 해야 할 일이 무엇이냐”고 묻는 사람들이 있다는 것이다. 감정이 끓어오르더라도 그것이 상황 해결에 도움이 되지 않는다는 사실을 알고 있기 때문에 가능한 반응이다.이런 사람들에게는 공통적으로 ‘메타인지’가 있다. 기분이 나쁜 것은 자연스러운 일이지만, 그 감정을 말과 행동으로 어떻게 표현할지는 자신의 선택이라는 사실을 안다. 화가 난다고 바로 소리 지르지 않고, 감정과 태도 사이의 짧은 틈을 만들어 스스로를 점검하는 것이다.그렇다고 무조건 참는 사람이 포스 있는 사람은 아니다. 한 교수는 참고 넘기기만 하는 태도는 결국 병이 될 수 있다고 지적했다. 진짜 단단한 사람은 상대의 사정이나 결핍을 이해하되, 안 되는 것은 웃는 얼굴로 분명하게 거절할 줄 안다.최 교수 역시 상대를 미워하거나 공격하는 것이 아니라, 사안에 대해 명확하게 의사 표시를 하는 태도가 중요하다고 강조했다. 부드러운 말투를 유지하면서도 “이건 어렵다”, “그건 받아들일 수 없다”고 선을 긋는 사람은 쉽게 휘둘리지 않는다.결국 화내지 않아도 범접할 수 없는 포스는 센 말투에서 나오는 것이 아니다. 감정에 휘둘리지 않는 안정감, 상황과 나를 분리하는 객관화, 그리고 부드럽지만 단호한 경계 설정에서 나온다. 조용하지만 흔들리지 않는 태도가 오히려 사람을 더 크게 보이게 만든다는 설명이다.

“소리치지 않아도 압도된다”…화내지 않아도 포스 있는 사람 특징

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7d4d88b7f9ed2f1b98637a/7d084d84-6649-41bf-8f1e-1b9cc4ed5c92.png" alt="2" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">김 교수는 유튜브 채널 ‘지식한상’에 출연해 인간관계가 반복해서 꼬이는 이유는 단순히 운이 없어서가 아닐 수 있다고 설명했다. 내가 어떤 사람을 좋은 사람으로 정의하는지, 또 스스로 좋은 사람을 받아들일 준비가 되어 있는지가 관계의 질을 결정한다는 것이다.그가 먼저 지적한 문제는 ‘좋은 사람’의 기준이 지나치게 외형적일 때다. 예를 들어 좋은 사람을 “돈이 많은 사람”, “좋은 차를 타는 사람”, “특정 조건을 가진 사람”처럼 수치나 겉모습으로만 판단하면, 결국 피상적인 관계만 반복될 가능성이 크다.좋은 사람을 알아보는 기준이 낮거나 편향돼 있으면, 그 기준에 맞는 사람들만 주변에 모이게 된다. 김 교수는 진짜 좋은 사람은 재산이나 외형이 아니라, 인격적 성숙함과 가치관, 관계를 대하는 태도에서 봐야 한다고 강조했다.자존감이 낮고 자존심만 강한 태도도 문제로 지목됐다. 자존감이 건강한 사람은 일이 잘 풀렸을 때 주변의 도움을 인정하고 함께 성장하려 하지만, 자존심만 강한 사람은 오히려 주변 사람을 탓하기 쉽다. “내 주변에는 왜 이상한 사람밖에 없냐”고 말하면서도, 정작 자신이 관계를 어떻게 만들고 있는지는 돌아보지 않는다는 것이다.김 교수는 이른바 ‘유유상종’의 원리도 언급했다. 행복한 사람은 행복한 사람을 만나고, 부정적인 사람은 비슷한 에너지를 가진 사람과 얽히기 쉽다는 설명이다. 내가 마음을 닫고 배우려 하지 않으면 좋은 사람들은 자연스럽게 멀어지고, 결국 불편한 관계만 남을 수 있다.결국 주변에 이상한 사람만 꼬인다고 느낀다면 먼저 물어봐야 할 질문은 “왜 저 사람들은 이상할까”가 아니라 “나는 좋은 사람을 알아볼 기준을 갖고 있는가”다. 좋은 사람을 끌어당기려면 타인의 조건만 따질 것이 아니라, 스스로도 좋은 관계를 만들 수 있는 상태인지 돌아봐야 한다.김 교수가 강조한 핵심은 분명하다. 인간관계의 문제를 전부 주변 탓으로 돌리기보다, 내가 어떤 기준으로 사람을 고르고 어떤 태도로 관계를 맺는지 살펴야 한다는 것이다. 좋은 사람은 우연히 곁에 남는 것이 아니라, 좋은 사람을 알아보고 받아들일 준비가 된 사람 곁에 모인다.

주변에 이상한 사람만 꼬인다는 사람의 특징

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7bde04a364673db2d664fe/e1e35e46-54e2-420c-8ea1-dac2f5ee4ddf.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">손주부는 유튜브 채널 ‘머니인사이드’에 출연해 여러 종목에 넓게 분산하기보다, 충분히 공부하고 확신이 생긴 소수의 기업에 집중 투자하는 방식으로 자산을 키웠다고 밝혔다.그가 집중투자를 선택한 이유는 부자가 된 투자자들의 공통점 때문이었다. 손주부는 성공한 투자자들을 살펴보니 초기에는 대부분 확신 있는 기업에 집중 투자해 자산을 키웠다고 설명했다. 자신이 잘 알고 믿을 수 있는 기업이라면 무리하게 여러 종목으로 나누기보다 비중을 실어야 한다는 판단이다.다만 집중투자는 아무 종목에나 크게 베팅하는 방식이 아니다. 손주부가 가장 중요하게 보는 기준은 기업의 ‘경제적 해자’다. 경쟁자가 쉽게 따라오기 어려운 진입장벽을 갖춘 기업인지, 높은 수익성을 꾸준히 유지할 수 있는지를 먼저 확인한다.이를 판단하기 위해 손주부는 ROE, 즉 자기자본이익률을 주요 지표로 본다고 설명했다. 수익성이 높은 기업은 그만큼 강한 경쟁력을 갖고 있을 가능성이 크고, 경제적 해자가 있는 기업일수록 높은 ROE를 오래 유지할 수 있다는 것이다. 그는 최소 기준으로 ROE 15% 이상을 제시했다.성장주를 볼 때는 PEG 지표도 활용한다고 밝혔다. PEG는 주가수익비율을 이익 성장률로 나눈 값으로, 기업의 성장성을 감안했을 때 주가가 과도하게 비싼지 판단하는 데 쓰인다. 손주부는 성장주 투자에서 PEG가 1 이하로 떨어졌을 때를 유심히 보고, 매수 기회로 삼는다고 설명했다.하락장을 대하는 태도도 중요하다고 했다. 주가가 빠졌다고 무조건 매도하는 것이 아니라, 하락의 원인이 기업 내부에 있는지 외부 환경에 있는지를 구분해야 한다는 것이다. 경쟁자가 늘어나 수익성이 훼손되고 ROE가 떨어지는 구조적 문제라면 매도해야 하지만, 단순한 시장 충격이나 외부 변수라면 팔 이유가 없다는 설명이다.손주부가 특히 경계한 것은 잦은 매매와 레버리지 투자다. 좋은 기업을 골라놓고도 시장 소음에 흔들려 자주 사고팔면 장기 수익을 얻기 어렵고, 빚을 내 투자하면 급락장에서 버티는 힘이 사라진다고 지적했다. 하루에 큰 폭으로 손실이 발생하면 심리적으로 무너져 장기투자를 이어가기 어렵기 때문이다.초보 투자자에게는 무리한 성장주 집중투자보다 방어적인 접근을 권했다. 평소에는 배당주 ETF처럼 비교적 안정적인 자산으로 대응하다가, 시장이 극도로 공포에 빠진 구간에서 성장주로 옮겨가는 방식도 하나의 전략이 될 수 있다는 조언이다.결국 손주부의 투자법은 단순히 ‘몰빵’이 아니다. 좋은 기업을 고르는 기준을 세우고, 기업의 본질이 훼손되지 않았다면 흔들리지 않으며, 빚을 내지 않고 오래 버티는 방식에 가깝다.그가 3억 원을 30억 원으로 키울 수 있었던 배경도 여기에 있다. 시장을 맞히려 하기보다 기업을 고르고, 가격보다 가치를 보며, 공포 구간에서도 원칙을 지킨 집중투자가 자산 성장의 핵심이었다.

“3억으로 30억 만들었다”…40대 전업주부가 밝힌 집중투자법

윤 회장은 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 사람을 만날 때 말의 습관을 유심히 봐야 한다고 조언했다. 그 사람의 말투에는 사고방식과 태도, 관계를 대하는 방식이 그대로 드러나기 때문이다.그가 먼저 경계한 유형은 대화의 맥락과 상관없는 말을 지나치게 많이 하는 사람이다. 특히 자신의 지위를 과시하기 위해 “나 누구를 안다”는 식의 말을 반복하는 사람은 상대의 에너지를 빼앗는 사람이라고 봤다. 대화의 본질보다 자기 과시가 앞서는 순간, 관계는 편안함보다 피로감을 남기기 쉽다.두 번째는 앞뒤 말이 다른 사람이다. 만날 때마다 했던 말이 달라지거나, 대화에 거짓말을 조금씩 보태는 사람은 신뢰를 무너뜨린다. 윤 회장은 이런 사람을 만나면 처음에는 작은 의심으로 시작하지만, 결국 거리가 점점 멀어진다고 설명했다. 관계의 핵심은 결국 신뢰인데, 말이 자주 바뀌는 사람과는 오래 함께하기 어렵다는 것이다.세 번째는 희망 없는 부정적 언어를 입에 달고 사는 사람이다. “재수 없다”, “안 된다”, “못 살겠다”, “이제 다 끝났다”는 식의 말을 반복하는 사람은 본인뿐 아니라 주변 사람의 기운까지 끌어내린다. 윤 회장은 이런 말을 자주 쓰는 사람은 다시 만나고 싶지 않은 사람이 된다고 지적했다.이런 화법이 위험한 이유는 단순히 듣기 불편해서가 아니다. 계속 부정적인 말을 듣다 보면 주변 사람도 그 감정에 끌려가고, 새로운 기회보다 불평과 체념에 익숙해지기 쉽다. 결국 관계는 좁아지고, 에너지는 줄고, 삶을 바라보는 시야까지 가난해질 수 있다는 뜻이다.윤 회장은 좋은 인간관계를 원한다면 먼저 자신의 말부터 돌아봐야 한다고 강조했다. “마음에 드는 친구가 없다”고 불평하기 전에, 내가 먼저 마음을 열고 있는지, 상대에게 좋은 에너지를 주는 사람인지 살펴야 한다는 것이다.그는 희망적인 언어를 쓰고, 상대의 말을 경청하며, 작은 신뢰를 쌓는 태도가 좋은 사람을 곁에 두는 출발점이라고 조언했다. 결국 인생을 풍요롭게 만드는 사람은 거창한 말을 하는 사람이 아니라, 함께 있을 때 힘이 나게 만드는 사람이라는 의미다.윤 회장이 말한 핵심은 분명하다. 말을 함부로 쓰는 사람은 관계를 가난하게 만들고, 부정적인 언어에 익숙한 사람은 주변의 에너지까지 빼앗는다. 내 삶을 지키고 싶다면 누구를 곁에 둘지보다, 어떤 말을 주고받는 관계 속에 머무를지를 먼저 봐야 한다.

'이 화법' 쓰는 사람 당장 정리하세요. "인생이 가난해집니다"

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7a93a107b3c26c63a54150/6afdf970-c0ca-4ece-9476-53e8424f19e2.png" alt="DFA" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">이세돌, 신진서 9단은 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 중국 바둑이 강력한 선수층을 갖추고도 한국의 독보적인 1인자를 넘어서기 어려운 이유를 분석했다. 핵심은 단순한 실력이나 훈련량이 아니라, 선수가 바둑을 어떻게 받아들이고 어떤 신념을 갖고 있느냐에 있다는 설명이다.이세돌 9단은 중국 바둑의 강점으로 국가 차원의 체계적인 육성 시스템을 언급했다. 중국은 뛰어난 인재를 대규모로 모아 집중적으로 훈련시키는 구조를 갖췄고, 이 때문에 두터운 선수층을 형성할 수 있었다는 것이다.다만 그는 이런 방식이 오히려 선수 개개인의 개성을 약하게 만들 수 있다고 지적했다. 이세돌 9단은 중국 바둑에 대해 “최고의 인재들을 국가에서 모아 훈련시키지만, 문제는 획일화가 된다”며 “개성이 없다”고 말했다.반면 한국 바둑의 강점은 함께 공부하면서도 각자의 스타일이 살아 있다는 점으로 봤다. 한국은 중국에 비해 선수층이 압도적으로 두껍다고 보기는 어렵지만, 세대마다 세계 바둑을 대표하는 천재가 등장해왔다. 이창호, 이세돌, 신진서로 이어지는 흐름이 대표적이다.이세돌 9단은 특히 독보적인 1인자가 되기 위해서는 자신만의 개성과 신념, 철학이 필요하다고 강조했다. 단순히 바둑을 잘 두는 재능만으로는 세계 최정상에 오래 머무르기 어렵고, 자기 바둑을 설명할 수 있는 뚜렷한 기준이 있어야 한다는 뜻이다.신진서 9단 역시 비슷한 견해를 밝혔다. 그는 “결국 자신이 바둑을 어떻게 받아들이고 어떻게 생각하는지가 중요하다”며 “단순히 기재가 아니라 바둑에 대한 신념이나 철학이 깊게 배어 있을 때 1인자가 나온다”고 말했다.결국 두 기사가 본 한국 바둑의 힘은 훈련 시스템만으로 설명되지 않는다. 한국 바둑은 치열하게 공부하면서도 선수 개인의 해석과 개성, 승부에 대한 철학을 잃지 않았고, 이 점이 결정적인 순간 세계 최강의 1인자를 만들어냈다는 분석이다.중국 바둑이 강한 것은 분명하다. 하지만 이세돌 9단과 신진서 9단은 독보적인 1인자의 탄생에는 효율적인 훈련 이상의 무언가가 필요하다고 봤다. 결국 한국 바둑이 세계 정상에서 버틸 수 있었던 이유는 기술이 아니라, 바둑을 대하는 태도와 자신만의 철학에 있었다.

중국은 왜 한국 바둑 1인자를 넘지 못할까

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a79692724a642494ed44948/49f3b9c5-1aeb-4b39-8b52-cc76ccb67094.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">윤지호 평론가가 하반기 삼성전자와 SK하이닉스 투자 비중에 대해 “시장 비중보다 조금 낮은 40% 정도를 유지하는 전략이 필요하다”고 조언했다.윤 평론가는 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 올가을부터 내년 상반기까지 반도체 시장 흐름이 이전만큼 쉽지 않을 수 있다고 분석했다. 지금까지는 반도체 비중을 얼마나 높게 가져가느냐가 수익의 핵심이었다면, 앞으로는 반도체를 적정 수준으로 유지하면서 나머지 포트폴리오를 어떻게 채우느냐가 중요해졌다는 설명이다.그가 제시한 반도체 비중은 약 40%다. 삼성전자와 SK하이닉스가 여전히 한국 증시의 핵심 주도주인 만큼 완전히 비중을 줄일 필요는 없지만, 무리하게 반도체에만 집중하는 전략은 피해야 한다는 것이다.윤 평론가는 “미워도 다시 한번”이라는 표현을 쓰며 반도체를 아예 버릴 필요는 없다고 봤다. 다만 주가가 하락할 때는 일부 사고, 반등해 비중이 커졌을 때는 다시 줄이는 식으로 유연하게 조절해야 한다고 강조했다.핵심은 ‘바벨 전략’이다. 한쪽에는 성장성이 있는 반도체를 두되, 다른 한쪽에는 안정적인 퀄리티 종목을 배치해 균형을 맞추는 방식이다. 반도체가 쉬어가는 구간에서도 포트폴리오 전체가 흔들리지 않도록 구조를 바꿔야 한다는 의미다.윤 평론가는 하반기에는 업종 내 지위를 유지하고, 시장과 투명하게 소통하며, 위기 상황에서도 버틸 수 있는 기업을 찾아야 한다고 조언했다. 반도체 쏠림 현상 속에서 상대적으로 덜 오른 우량주를 발굴하는 것이 투자자의 숙제가 될 수 있다는 설명이다.반대로 주의해야 할 것은 ‘하이베타’ 종목이다. 반도체가 주춤한다고 해서 손실을 빠르게 만회하려는 마음으로 변동성이 큰 종목에 몰아넣는 것은 위험하다고 경고했다. 윤 평론가는 이런 접근은 포트폴리오 전략이 아니라 투기에 가깝다고 지적했다.그는 포트폴리오를 관리하지 않는 투자는 사실상 “기도”에 가깝다고도 말했다. 단기 매매로 모든 구간을 맞추려 하기보다, 시장 변화에 맞춰 비중을 조절하는 사고방식을 갖는 것이 중요하다는 것이다.결국 윤 평론가가 제시한 하반기 전략은 명확하다. 삼성전자와 SK하이닉스는 버리기보다 40% 안팎의 적정 비중으로 들고 가되, 나머지는 퀄리티 높은 종목으로 채워야 한다. 반도체에만 기대는 장세가 끝나가고 있다면, 이제는 포트폴리오 전체의 균형이 수익률을 가를 수 있다는 조언이다.

“삼전·하닉, 하반기엔 40%만”…윤지호가 말한 반도체 비중 전략

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7962d3674acbdd07e8f63b/761c898a-a9ee-48be-a4ff-ccd8edd9590b.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">윤 평론가는 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 올해 시장을 지나치게 낙관하기보다 보수적으로 바라봐야 한다고 말했다. 시장이 이미 연간 고점을 형성했을 가능성이 있는 만큼, 무조건적인 추격 매수보다는 박스권 장세에 맞는 전략이 필요하다는 설명이다.다만 8월 시장을 무조건 피해야 한다는 의미는 아니라고 봤다. 윤 평론가는 7월 급락 이후 시장이 다시 밀릴 경우 박스권 하단이 형성될 수 있고, 이 구간에서 반등이 나오면 상승 탄력이 강할 수 있다고 분석했다. 이 때문에 8월에는 오히려 주식 투자에 적극적으로 임할 필요가 있다고 강조했다.핵심은 종목 선별이다. 시장 전체가 강하게 상승하는 국면이 아니라면, 변동성이 큰 종목을 무리하게 들고 가기보다 포트폴리오를 정리해야 한다는 것이다. 윤 평론가는 특히 ‘하이베타’ 종목이나 리스크가 큰 기업은 과감히 제외할 필요가 있다고 조언했다.대신 박스권 장세에서도 실적과 체력이 뒷받침되는 종목을 골라야 한다고 봤다. 지수가 제한된 범위 안에서 움직이는 장에서도 좋은 기업들은 꾸준한 성과를 낼 수 있기 때문이다. 결국 8월 투자 전략은 시장 전체에 베팅하는 것이 아니라, 살아남을 종목을 골라내는 과정에 가깝다는 설명이다.가을 시장에 대한 경계도 필요하다고 했다. 윤 평론가는 10월과 11월을 전후해 중간선거와 데이터센터 관련 이슈 등이 시장 불안 요인으로 떠오를 수 있다고 내다봤다. 올해 가을과 내년 봄 사이에는 변동성이 커질 수 있는 만큼, 미리 리스크 관리에 나서야 한다는 것이다.결국 윤 평론가가 제시한 8월 전략은 단순하다. 연간 고점이 이미 나왔을 가능성을 인정하되, 급락 이후 찾아올 반등 기회는 놓치지 말라는 것이다. 다만 그 과정에서 변동성이 큰 종목을 줄이고, 박스권 장세에서도 버틸 수 있는 우량 종목 중심으로 포트폴리오를 바꾸는 것이 중요하다고 강조했다.

“연간 고점은 나왔다”…8월 주식시장, 이렇게 대응해야 한다

“월급만 믿으면 위험하다”…AI 시대 앞두고 ‘3년 저축론’ 나온 이유AI 기술의 급격한 발전으로 노동 시장이 빠르게 바뀌는 가운데, 앞으로 3년이 자산을 모으고 투자 기반을 마련해야 할 중요한 시기라는 분석이 나왔다.카이스트 뇌과학자 김대식 교수와 거시경제 전문가 오건영 단장은 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 AI 시대에 개인이 왜 자산 형성에 더 적극적으로 나서야 하는지 설명했다.김 교수는 최근 AI가 단순한 보조 도구를 넘어 실제 업무를 수행하는 ‘에이전트’ 단계로 진입하고 있다고 봤다. 개발자나 AI 전문가조차 AI의 대체 가능성에서 자유롭지 않은 상황이 현실화되고 있다는 것이다. 그는 “노동과 소득이 분리되는 시대가 오고 있다”며 노동과 무관한 소득의 길을 마련해야 한다고 강조했다.오 단장 역시 앞으로 고용을 통해 얻는 노동소득의 비중은 점차 낮아지고, 자본소득의 중요성은 더 커질 수 있다고 분석했다. 일을 해서 버는 돈만으로는 자산 격차를 따라가기 어려워지고, 기업 성장에 주주로 참여하는 방식이 점점 더 중요해질 수 있다는 설명이다.이들이 향후 3년을 강조한 이유도 여기에 있다. AI가 노동 시장을 완전히 재편하기 전에 시드머니를 만들고, 자산 시장에 참여할 준비를 해야 한다는 것이다. 변화가 모두 끝난 뒤에는 기회가 줄어들 수 있기 때문에, 지금부터 현금 흐름과 투자 여력을 만들어두는 것이 중요하다는 취지다.창업 환경의 변화도 중요한 변수로 꼽혔다. 김 교수는 앞으로 10~20년은 AI를 활용해 적은 비용으로 창업할 수 있는 ‘골드러시’ 같은 시기가 될 수 있다고 전망했다. 과거에는 많은 인력과 자본이 필요했던 일을 AI가 보조하면서, 개인이나 소규모 팀도 더 큰 사업을 시도할 수 있는 환경이 열리고 있다는 것이다.다만 이런 기회를 잡기 위해서도 결국 초기 자본이 필요하다. 사업을 시작하든, 투자 자산을 확보하든, 일정 수준의 시드머니가 있어야 변화의 흐름에 올라탈 수 있다는 설명이다.거시경제적 불확실성도 자산 체력의 필요성을 높이는 요인으로 언급됐다. 2026년을 전후해 금리 정책 변화, 연준 의장 교체, 미중 관계 등 시장을 흔들 수 있는 변수들이 이어질 가능성이 있기 때문이다. 오 단장은 이런 변동성 속에서 자산을 지키고 기회를 잡기 위해서는 미리 버틸 수 있는 체력을 갖춰야 한다고 봤다.결국 두 전문가가 강조한 핵심은 단순히 “투자를 하라”는 말이 아니다. AI가 일하는 방식을 바꾸고, 노동소득의 힘이 약해질 수 있는 시대에 대비해 자산을 모으고 자본시장에 참여할 준비를 해야 한다는 것이다.앞으로 3년은 단순한 저축 기간이 아니라, 노동 중심 사회에서 자본 중심 사회로 넘어가기 전 개인이 선택할 수 있는 마지막 준비 기간에 가까울 수 있다. 구조가 완전히 굳어지기 전, 현금과 투자 안목을 함께 만들어야 한다는 경고다.

앞으로 3년, 미친 듯이 돈 모아야 하는 이유

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a7152f8da407be5e0e14b6a/f7db5bda-f9b2-4fa5-af94-ba91b6f01750.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">30년차 마케팅 전문가 장문정 소장이 사람들이 국내여행에 흥미를 잃는 이유로 ‘전국적인 획일화’와 ‘가성비 저하’를 꼽았다.장 소장은 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 국내 관광지가 더 이상 특별한 경험을 주지 못하고 있다고 지적했다. 지역마다 고유한 색깔을 살리기보다, 한 지역에서 유행한 시설이나 콘텐츠를 다른 지자체가 그대로 따라 하면서 여행지 간의 차이가 사라졌다는 것이다.대표적인 사례로는 출렁다리와 지역 축제가 언급됐다. 전국 곳곳에 비슷한 출렁다리가 생기고, 축제 역시 트로트 가수 공연이나 길거리 음식 부스 중심으로 반복되면서 관광객 입장에서는 “어딜 가도 똑같다”는 인상을 받을 수밖에 없다는 설명이다.바가지 요금 문제도 국내여행을 꺼리게 만드는 요인으로 지목됐다. 장 소장은 이를 단순히 상인의 도덕성 문제로만 볼 수 없다고 봤다. 관광지 상권에 들어가기 위해 높은 권리금과 임대료를 부담해야 하는 구조에서는 상인들이 단기간에 비용을 회수하려 하고, 그 결과 가격이 올라가는 악순환이 생긴다는 것이다.문제는 가격이 오를수록 관광객은 줄고, 관광객이 줄면 줄어든 매출을 메우기 위해 다시 가격을 올리게 된다는 점이다. 이런 구조가 반복되면 국내여행은 점점 더 비싸고 만족도는 낮은 선택지가 될 수밖에 없다.한국의 지리적 한계도 언급됐다. 국토가 좁고 자연환경의 차이가 크지 않다 보니, 제주도를 제외하면 지역별 풍경이 사진상으로 뚜렷하게 구분되지 않는다는 것이다. SNS 인증샷과 시각적 경험이 중요한 여행 트렌드가 된 상황에서, 여행지만의 강한 차별성을 보여주기 어렵다는 분석이다.여기에 동남아 여행이라는 강력한 경쟁 상대도 있다. 국내에서 2박 3일 여행을 하는 비용과 동남아 주요 휴양지를 다녀오는 비용에 큰 차이가 없다면, 소비자 입장에서는 더 이국적이고 확실한 휴양 경험을 주는 해외여행을 선택하는 것이 합리적일 수 있다는 설명이다.장 소장은 국내여행이 살아남기 위해서는 단순히 시설을 더 짓거나 축제를 더 여는 방식에서 벗어나야 한다고 강조했다. 지역만의 고유한 정체성을 살리고, 관광객에게 실질적인 위로와 색다른 경험을 제공해야 한다는 것이다.결국 사람들이 국내여행에 흥미를 잃는 이유는 단순히 해외여행이 쉬워졌기 때문만은 아니다. 어디를 가도 비슷한 콘텐츠, 기대보다 높은 비용, 상업적인 피로감이 누적되면서 국내여행이 더 이상 특별한 선택지로 느껴지지 않게 된 것이 더 큰 문제다.

“전국이 복제품”…사람들이 국내여행 안 가는 이유

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a583d6e6ec1a1901c69a16d/2194f4fc-4df7-4419-b7ff-70b76c2f3ee1.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">상담 전문가 이호선 교수가 부부싸움 중 절대 하지 말아야 할 말로 ‘과거 잘못의 소환’과 ‘상대 인격을 공격하는 표현’을 꼽았다.이 교수는 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 부부 갈등이 깊어지는 이유는 싸움의 초점이 현재 문제에서 벗어나 상대의 과거와 인격, 가족까지 공격하는 방향으로 흐르기 때문이라고 설명했다.가장 경계해야 할 말은 “너는 그때도 그랬잖아”라는 식의 과거 소환이다. 지금 벌어진 문제를 해결해야 하는 상황에서 예전의 잘못까지 끌고 오면 대화는 곧바로 비난전으로 바뀐다. 이는 현재의 갈등을 풀기보다 “역시 네가 문제”라는 메시지만 강화하고, 자신의 정당성을 주장하는 수단으로 쓰이기 쉽다.상대의 존재 자체를 공격하는 말도 위험하다. “늘 너는 이 모양이다”, “너라는 사람은 원래 그렇다”는 식의 표현은 특정 행동에 대한 지적이 아니라 상대의 정체성을 부정하는 말로 받아들여진다. 이 경우 상대는 문제를 돌아보기보다 방어적으로 변하고, 대화는 해결이 아닌 공격으로 흘러가게 된다.배우자의 가족을 끌어들이는 말은 더욱 치명적이다. “너네 집안은 왜 그러냐”, “너네 피가 그런가 봐”처럼 가족 배경을 싸움의 도구로 삼으면 배우자 개인을 넘어 가족 전체를 모욕하는 말이 된다. 이런 발언은 사과를 하더라도 쉽게 지워지지 않고, 관계에 오래 남는 상처가 될 수 있다.과거의 상처를 현재의 공격적인 태도를 정당화하는 데 쓰는 것도 피해야 한다. “내가 예전에 이런 상처를 받았으니 너에게 이렇게 할 수밖에 없다”는 말은 자신의 아픔을 이유로 배우자에게 또 다른 상처를 주는 방식이다. 이 교수는 각자의 상처는 배우자가 모두 치료해줄 수 있는 것이 아니라, 스스로 관리하고 돌봐야 하는 문제라고 조언했다.그렇다면 부부싸움에서 필요한 태도는 무엇일까. 이 교수는 감정이 격해졌을 때 곧장 끝장을 보려 하기보다, 잠시 멈추고 대화의 규칙을 만드는 것이 중요하다고 했다. 화가 났을 때 시간을 두는 방식, 다시 대화를 시작하는 신호, 서로가 위로받는 방법을 미리 정해두면 갈등이 파국으로 번지는 것을 막을 수 있다는 것이다.이혼을 고민하는 상황에서도 감정적으로 몰아붙이는 ‘감정 이혼’은 피해야 한다고 강조했다. 정말 관계를 정리해야 한다면 경제적 문제와 자녀, 주변 관계까지 고려해 성숙하게 준비해야 한다는 설명이다.결국 이 교수가 강조한 핵심은 간단하다. 부부싸움에서 가장 위험한 것은 화가 나는 것 자체가 아니라, 이기기 위해 돌이킬 수 없는 말을 꺼내는 습관이다. 현재의 문제를 말하면 관계를 고칠 수 있지만, 과거와 가족, 인격을 공격하면 관계는 회복하기 어려운 방향으로 무너질 수 있다.

부부싸움 중 절대 하면 안 되는 말

핀란드에서 진행된 한 실험이 도시 환경과 아이들의 건강 사이의 관계를 다시 생각하게 만들고 있다. 인공적인 고무 바닥과 아스팔트로 덮인 놀이터를 자연 상태의 흙과 식생으로 바꾸자, 아이들의 면역 체계에 눈에 띄는 변화가 나타났다. 실험은 유치원 놀이터 환경을 숲 바닥처럼 재구성하는 방식으로 진행됐다. 인공 바닥을 걷어내고, 이끼와 낙엽, 야생 덤불 등을 도입해 아이들이 자연과 직접 접촉할 수 있도록 했다. 단순한 환경 변화였지만 결과는 예상보다 빠르게 나타났다. 연구에 따르면 약 28일 만에 아이들의 피부와 장내 미생물 다양성이 증가했고, 면역 반응을 조절하는 ‘조절 T세포’ 수치도 유의미하게 높아진 것으로 확인됐다. 이러한 결과는 ‘생물 다양성 가설’을 뒷받침하는 사례로 주목된다. 이 가설은 인간이 자연과 접촉하며 다양한 미생물에 노출될 때 면역 체계가 균형 있게 발달한다는 이론이다. 반대로 지나치게 깨끗하고 멸균된 도시 환경은 알레르기나 자가면역 질환 증가와 관련이 있을 수 있다는 지적도 꾸준히 제기되어 왔다. 실제로 핀란드 연구진의 해당 실험(2020년, 환경보건 분야 학술지 게재)은 자연 기반 놀이 환경이 어린이의 면역 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있음을 과학적으로 입증한 사례로 평가된다. 이는 단순한 ‘자연 친화 교육’을 넘어, 공중보건 관점에서도 의미 있는 결과로 해석된다. 이 실험은 도시 공간 설계에 대한 새로운 방향도 제시한다. 넓은 숲이나 자연을 조성하지 않더라도, 낙엽이나 토양, 식물을 일부 도입하는 것만으로도 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다. 즉, 작은 변화로도 인간이 본래 접해왔던 미생물 환경을 일부 회복할 수 있다는 의미다. 결국 이번 사례는 ‘깨끗함’이 항상 건강을 의미하지는 않는다는 점을 보여준다. 오히려 자연의 흙과 미생물 속에서 면역 체계는 더 균형 있게 발달할 수 있다. 아이들이 흙을 만지고 자연과 접촉하는 경험은 단순한 놀이를 넘어, 건강한 미래를 위한 중요한 기반이 되고 있다.

고무 놀이터를 흙으로 바꾸자, 아이들 몸에 생긴 변화

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a50a4a1f644117b3c54216d/cae14b6c-a3c9-4416-bd82-bfee9cc7beed.png" alt="2" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">하버드대학교 한국학 박사인 마크 피터슨 교수는 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 60년간 한국을 지켜보며 느낀 한국인의 잠재력과 독특한 국민성을 설명했다. 그는 한국인의 강한 기질이 현대에 갑자기 생긴 것이 아니라, 고려 시대부터 이어진 교육 중심 문화와 깊은 관련이 있다고 봤다.그가 주목한 첫 번째 특징은 극한 상황에서도 쉽게 무너지지 않는 회복탄력성이다. 피터슨 교수는 1965년 처음 한국을 방문했을 당시, 한국이 세계적으로 가난한 나라였음에도 한국인들의 눈빛에는 절망보다 ‘이 가난은 임시적인 것’이라는 믿음이 있었다고 회상했다.당시 많은 학생들은 국가를 다시 세우기 위해 경제학과 공학을 공부하고 있었다. 단순히 가난을 견디는 것이 아니라, 반드시 극복할 수 있다고 믿고 미래를 준비했다는 것이다. 피터슨 교수는 이런 태도가 한국인 특유의 강한 정신력으로 이어졌다고 평가했다.두 번째 특징은 천 년을 관통하는 치열한 성취 지향성이다. 피터슨 교수는 고려 시대부터 이어진 과거 제도를 한국인의 교육열을 설명하는 핵심 배경으로 꼽았다. 서양과 다른 나라들이 칼과 무력을 통해 권력을 얻으려 했다면, 한국은 붓을 잡고 공부해 출세하려는 열망이 강했다는 설명이다.이 교육열은 단순한 학문 사랑이 아니었다. 신분 상승과 사회적 성공을 위해 치열하게 공부하고 경쟁해온 역사였다. 전통 사회가 무너지고 혼란스러운 시기에도 한국인들은 싸움보다 공부를 택했고, 그 축적된 힘이 오늘날 대한민국을 만든 원동력이 됐다고 피터슨 교수는 분석했다.세 번째 특징은 문제를 인식하면 빠르게 실행에 옮기는 결단력이다. 한국 사회는 어떤 문제가 드러났을 때 논의에만 머무르지 않고, 비교적 빠르게 제도와 시스템을 바꾸는 힘을 보여왔다. 안전 문제가 제기된 뒤 지하철 스크린도어가 빠르게 설치된 사례도 그중 하나로 언급됐다.이는 외부 환경에 수동적으로 끌려가기보다, 필요하다고 판단되면 사회 전체가 방향을 잡고 움직이는 한국식 실행력을 보여준다. 피터슨 교수는 이런 빠른 변화 능력이 한국의 발전 속도를 가능하게 한 중요한 요인이라고 봤다.네 번째 특징은 ‘사람이 되려는’ 독특한 자기 수양의 문화다. 교수는 한국 사회에는 태어났다고 해서 곧바로 완성된 인간이 되는 것이 아니라, 끊임없이 자신을 갈고닦아 사람다운 사람이 되어야 한다는 인식이 있다고 설명했다.미국에서는 인간을 태어나는 순간부터 완성된 개인으로 보는 경향이 강하지만, 한국은 유교적 전통 속에서 평생 배움과 수양을 통해 더 나은 사람이 되려는 문화가 이어져 왔다는 것이다. 피터슨 교수는 이 도덕적 지향점이 한국인 특유의 독함과 열정으로 나타난다고 분석했다.다만 그는 한국 사회가 이제는 물질적인 성취에만 매달리는 단계에서 벗어날 필요가 있다고 조언했다. 과거에는 사람답게 키우고 더 나은 사회를 만드는 데 에너지가 집중됐다면, 최근에는 고급 차나 사교육비 같은 물질적 성취에 지나치게 많은 힘이 쏠리고 있다는 지적이다.그는 한국이 이미 가난에서 벗어나 충분히 성장한 만큼, 이제는 더 많은 소비보다 사람을 소중히 키우는 문화로 나아가야 한다고 강조했다. 한국인의 강한 에너지가 물질적 경쟁이 아니라 다음 세대와 공동체를 돌보는 방향으로 쓰여야 한다는 의미다.결국 피터슨 교수가 본 한국인의 힘은 단순한 ‘기가 셈’이 아니다. 가난 속에서도 무너지지 않았던 회복탄력성, 천 년 동안 이어진 교육열, 문제를 빠르게 고치는 실행력, 그리고 더 나은 사람이 되려는 자기 수양의 문화가 한데 쌓인 결과다. 그가 한국인을 세계적으로 강한 민족으로 평가한 이유도 여기에 있다.

한국인이 세계적으로 기가 센 민족인 이유

<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a4f4ad0dbca07912f29c0ed/865aa8f9-4f99-47d4-aea6-dd29cb593470.png" alt="1" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">대한민국 1호 프로파일러 권일용 교수가 사이코패스 성향이 높은 사람들의 특징으로 ‘통제와 조종’을 꼽았다.권 교수는 1000명에 가까운 흉악범을 직접 대면하며, 사이코패스 성향이 극단적인 범죄 현장에서만 드러나는 것이 아니라 일상 속 인간관계에서도 특정한 방식으로 나타날 수 있다고 설명했다.그가 가장 먼저 지적한 특징은 주변 사람을 끊임없이 통제하려는 행동이다. 친구 모임이나 사적인 관계에서도 자신이 중심이 되어 타인에게 역할을 배분하고, 심부름을 시키듯 지시하는 모습이 반복된다는 것이다.예컨대 직장에서의 선후배 관계가 아닌데도 “이번 달 모임 장소는 네가 정해”, “시간은 네가 잡아”, “연락은 네가 해”처럼 주변 사람에게 계속 역할을 부여하고 통솔하려 한다면 주의 깊게 볼 필요가 있다고 했다. 단순한 리더십이 아니라, 관계 안에서 상대를 자신의 뜻대로 움직이려는 패턴이 반복되는지가 중요하다는 설명이다.또 다른 특징은 상대의 머뭇거림을 놓치지 않는다는 점이다. 권 교수는 사이코패스 성향이 높은 사람들은 상대가 “그럴까?”, “그래도 괜찮을까?” 하고 망설이는 짧은 순간을 빠르게 포착한다고 설명했다. 그리고 그 틈을 파고들어 “그래, 그렇게 하는 거야”라는 식으로 상대의 판단을 자기 쪽으로 끌고 간다는 것이다.이 같은 성향은 사기 범죄나 가스라이팅에서도 두드러진다. 권 교수는 이들이 상대를 파악하는 속도가 매우 빠르다고 말했다. 상대가 지금 무엇을 필요로 하는지, 어떤 부분이 부족한지, 어떤 욕망이나 불안을 갖고 있는지를 빠르게 읽어낸 뒤 그 지점을 건드린다.그는 사이코패스가 강력 사건보다 사기 사건에 더 많이 숨어 있을 수 있다고도 지적했다. 상대의 욕망과 불안을 이용해 접근한 뒤, 피해가 발생하면 오히려 “돈에 눈이 먼 네 책임”이라는 식으로 피해자를 비난하는 방식이다. 이는 자신의 책임은 지우고 피해자에게 죄책감을 돌리는 사이코패스의 전형적인 심리 조종 구조다.권 교수는 이런 사람을 만났을 때 필요한 태도로 ‘친절한 단호함’을 강조했다. 단호함은 무례하게 관계를 끊는 것이 아니라, 부당한 요구에 대해 분명하게 의사를 표현하는 것이라고 설명했다.상대가 무리한 부탁이나 지시를 할 때는 감정적으로 맞서기보다 따뜻한 말투로 “정말 미안하지만, 그건 내가 할 수 없을 것 같아”라고 선을 긋는 방식이 효과적이라는 조언이다. 통제가 어렵다고 판단되면 이들은 다른 대상을 찾아 이동하는 경향이 있기 때문이다.권 교수는 범죄 예방을 위해 개인이 혼자 두려움을 감당하려 해서는 안 된다고도 강조했다. 주변과 연결되고, 서로를 살피는 공동체 의식이 중요하다는 것이다.그는 “악은 어떤 형태로든 선을 이길 수 없다”며 “내 주변을 돌아보고 이웃과 친숙해지는 것이 가장 강력한 범죄 예방책이자 우리 자신을 지키는 힘”이라고 말했다.

사이코패스 성향이 강한 사람 특징

응급의학과 전문의 최석재 교수가 건강을 위해 피해야 할 음식으로 희석식 소주와 전자레인지 팝콘, 가공식품, 지방이 많은 붉은 고기 등을 꼽았다.<img src="https://pager-awe-resources-prod.s3.ap-northeast-2.amazonaws.com/awe/articles/6a437832ea83d9c5b208105e/83deec9d-eff1-4367-8ef7-184e3d6e4523.png" alt="지식인사이드" data-width="100%" data-align="center" style="width: 100%; margin-left: auto; margin-right: auto;">최 교수는 유튜브 채널 ‘지식인사이드’에 출연해 “의사로서 절대 먹지 않는 음식들부터 말씀드려야겠다”며 일상에서 흔히 접하는 음식들이 몸에 미치는 영향을 설명했다.가장 먼저 언급한 것은 초록색 병에 담긴 희석식 소주다. 그는 흔히 전통주처럼 소비되는 소주가 실제로는 전통 방식으로 빚은 술이 아니라, 주정에 향료와 감미료 등을 더해 맛을 낸 알코올에 가깝다고 지적했다. 단순히 술이라는 이유만이 아니라, 맛을 내기 위해 여러 첨가물이 들어간다는 점에서 경계해야 한다는 설명이다.전자레인지 팝콘과 각종 가공식품도 피해야 할 음식으로 지목됐다. 간편하게 먹을 수 있다는 장점은 있지만, 맛과 보존성을 높이기 위해 여러 첨가물이 들어가는 경우가 많기 때문이다. 최 교수는 자극적인 맛에 익숙해질수록 자연식품의 본래 맛을 멀리하게 되고, 결국 식습관 전체가 무너질 수 있다고 봤다.마블링이 많은 붉은 고기에 대해서도 주의가 필요하다고 강조했다. 고기의 지방층은 동물이 섭취한 유해 성분이 축적될 수 있는 부위인 만큼, 고기를 먹더라도 지방이 적은 부위를 선택하는 편이 낫다는 조언이다. 특히 한국의 회식 문화처럼 고기와 술, 짠 반찬을 함께 먹는 식습관은 혈관 건강에 부담을 줄 수 있다.최 교수는 한국인의 식습관에 대해서도 우려를 드러냈다. 맵고 짠 음식, 고기 중심의 회식 문화가 반복되면서 젊은 층도 더 이상 건강 문제에서 자유롭지 않다는 것이다. 실제로 짠 음식과 육류 위주의 식습관에 노출된 19세 환자가 심각한 고혈압성 뇌병증으로 응급실을 찾은 사례도 있었다고 소개했다.가을철 별미로 꼽히는 간장게장 역시 주의가 필요한 음식으로 언급됐다. 익히지 않은 게를 간장에 삭혀 먹는 방식인 만큼, 비브리오균 감염 위험이 있을 수 있다는 설명이다. 특히 면역력이 약한 사람이나 기저질환이 있는 사람은 날것에 가까운 해산물을 섭취할 때 더 신중해야 한다.그렇다면 무엇을 먹어야 할까. 최 교수는 해답으로 ‘초록색 잎채소’를 제시했다. 특정 식이요법을 따르지 않더라도 대부분의 건강한 식단에서 공통적으로 강조되는 것이 채소라는 것이다.다만 채소를 먹는 방식도 중요하다고 했다. 쌈채소를 먹을 때 고추장이나 쌈장을 듬뿍 찍어 먹으면 다시 짠맛을 더하게 된다. 최 교수는 채소 본연의 쓴맛과 신선한 맛에 익숙해지는 것이 필요하다고 조언했다.그는 “다른 것은 다 못 하더라도 식탁에 쌈채소를 올려 최소한 여섯, 일곱 장씩 챙겨 먹는 것부터 시작해보라”고 말했다. 거창한 식단 관리보다 매 끼니 초록색 잎채소를 더하는 작은 습관이 건강을 지키는 출발점이라는 설명이다.

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